Die erste Säule einer tragfähigen, lebendigen und dann auch sehr wahrscheinlich dauerhaft befruchtenden Beziehung gehört ganz alleine den eigenen Bedürfnissen. Es ist sozusagen die Säule der Selbstfindung.
Was nährt mich? Was lässt mich lebendig fühlen? Was wünsche ich mir? Was fehlt mir? Von was möchte ich mich eigentlich lösen? Was möchte ich unbedingt erleben? Von was träume ich heimlich? Was zerrt in meiner Brust? Wonach dürstet mein Herz? Auf was habe ich eigentlich absolut keinen Bock mehr? Wo setze ich mich nicht durch? Wo stehe ich nicht für mich ein?
Schau Dir Dein Leben gut an:
Was davon entspricht Dir und Deiner Wahrheit?
Was davon entspricht anderen und ihrer Wahrheit?
Was in Dir beugt sich der Angst oder dem vermeintlichen Verlust?
Und was versteckt sich womöglich hinter Dingen, die lediglich als Kompensation dienen?
Nach dem Bewusstwerden der eigenen Bedürfnisse, nach dem ehrlichen, blanken und tiefen Hinschauen folgt dann Schritt für Schritt die Integration ins Leben:
Masken ablegen – Farbe bekennen – Flagge zeigen – sich wahrhaftig zeigen – wahrhaftig gesehen werden – tatsächlich mit sich und seinem Gegenüber in Kontakt sein.
Integer leben – das hat solch eine Kraft! Und es eröffnet ungeahnte Möglichkeiten.